富田林の鍼灸なら施術歴13年以上の臨床経験を持つ国家資格保有の治療家が担当いたします。

富田林市で踵の痛みにお悩みの方へ

朝起きて一歩目が痛い。
立ち仕事や歩行で踵がズキズキする。

富田林市でもこのようなご相談が非常に増えています。

レントゲンでは異常なし。
湿布やインソールで様子を見る。

しかし改善しない場合、
原因は「足の構造」にある可能性があります。

---

ハイアーチの人ほど踵が痛くなりやすい理由

一見、土踏まずが高い足は良い足に思われがちです。

しかしハイアーチの足は、

・踵が内反（内側に傾く）
・歩行時にアーチが潰れにくい
・衝撃吸収ができない

という特徴があります。

本来アーチは、
歩くたびに潰れてクッションの役割をします。

ですがハイアーチではその機能が働きにくく、
衝撃がそのまま足底筋膜へ伝わります。

---

親指が柔らかい人はさらに要注意

富田林市で踵が痛い方をみていると、
多くの方に共通しているのが

「足親指が柔らかすぎる」

という点です。

本来、蹴り出しでは
母趾腹が接地し、足底筋膜がしなることで負担を逃がします。

しかし親指が柔らかいと

・母趾球で強く踏み込む
・足底筋膜が常に引っ張られる

結果、踵の付着部に炎症が起こります。

---

踵が痛い＝踵だけの問題ではありません

踵を揉む
湿布を貼る
インソールを入れる

これらは一時的な対処であり、
構造的な原因が改善されなければ再発します。

重要なのは

✔ アーチが適切に機能しているか
✔ 親指が正しく使えているか

この2点です。

---

富田林市で足から整える整体をお探しの方へ

踵の痛みは、
足の使い方を見直すサインです。

当院では
ハイアーチや母趾機能の評価を行い、
足の構造から整えていきます。

長年改善しなかった踵の痛みも、
原因が明確になることで変化していきます。

富田林市で踵の痛み・足底筋膜炎でお悩みの方は
一度ご相談ください。