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- 2016/01/19
■産後の腰痛/富田林市・羽曳野・河内長野で人気NO.1鍼灸整体院リーフ
産後の腰痛で富田林・羽曳野・河内長野で人気NO.1
出産後の腰痛の原因は骨盤が開いているから！
大きな赤ちゃんが生まれてくるのですから骨盤が開くのは当たり前なことです。
骨盤の開き具合には個人差がありながらも開かない人はいません。
開いてゆがみがある骨盤を矯正しに来られる方は最近とても多いです。
骨盤の開きやゆがみを改善すれば腰痛は治りますが治るのには時間がかかる方も中にはおられます。
それは、日常生活の中で骨盤を開かせている事が多いです。
●抱っこしたときに子どもを骨盤にのせている
●子供を左腕で抱き右手をあけて、作業しやすくしている
●授乳時の姿勢【お姉さん座り・あぐらなど地べたが多い】
●足に左右均等に体重をかけれていない
こういった生活で骨盤を開かせ治りを遅らせていることもありますので
日頃の姿勢にも気をつけなければいけません。
※育児・家事は産後ママさんにとってかなり大変です。
こういった姿勢になってしまうと思いますが
なんでも心がけと痛みを改善するぞっていう気持ちが良い方向に向かせてくれますよ！
【詳しくはクリック】
2016/1/19
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