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リーフのブログ

■富田林で五十肩にお悩みの方へ!     

肩が上がらない!! 五十肩、四十肩で悩む方が一向によくならない原因と対策とは!?



こんなお悩みはありませんか!?

 ここ3カ月以上肩が上がらず服を着るのも大変!
 以前も肩に違和感があったが最近特に物を持つのも辛い!
 肩が上がらず、棚の上の物がとれない!?


以前から気にはなっていたものの段々痛みがきつくなり、最後に肩が上がらなくなって来たり
うずくようになってきてマッサージや薬や注射をするもあまり変化がない!
このような方もたくさんいらっしゃいます。

そもそもなぜ五十肩や四十肩は起きるのか!?



五十肩が起きる原因はいくつかありますが、病態論的には肩周囲の筋肉、靭帯や腱、軟骨組織などが摩擦やストレスによって炎症を起こしてしまう状態です。

肩は自由に動く代わりに、非常に不安定に作られております。
肩を安定させているのは周囲の筋肉や腱などであり、自由に動かせる分普段何気なく使いすぎてしまうのが肩や腕です。

そうすると、通常でも不安定なのに繰り返しストレスを加えることでそれによる摩擦の炎症が少しづつ溜まっていったり擦れて損傷したりしていきます。

そのように筋肉や腱あるいは靭帯、またそれらのストレスを

更年期になるとエストロゲンの分泌量が減少していきます。そうするとエストロゲンに関連するセロトニンという神経伝達物質が減少することで血流が停滞しやすくなります。
そうすることで痛みが出てしまうというものなんですね。


肩や首をマッサージをしても一向によくなる気配がない・・・。

その通りです。

基本的に頭痛にマッサージは効きません。

薬を飲んでもあまり良くなる気配がない!!

その通りです。今の所頭痛に関しては一時的に痛みの出している物質を分解するだけで一時しのぎにしかなりません。
あまり服用しすぎるとかえって頭痛の頻度を増してしまいます。



では、根本解決するにはどうしたらいいの!?

①下半身の冷え
②ストレス過多
③眼の酷使
④睡眠不足

頭痛の大半が①〜④が原因になっています!
更年期だからと言っても同様です。

この①〜④を良くするため生活習慣を見直していくことが大切です!?

①〜④が悪くなる【根本原因】が共通して1つあります!
それが【自律神経の乱れ】なのです。


えっ!?自律神経の乱れって改善できるの!?



自律神経の乱れ原因は数多くあります。
寝不足や眼の酷使、ストレス過多、疲労過多などなどが少しづつ重なって身体を調整してくれる自律神経が少しづつ乱れてくるのです。
自律神経が乱れてくると本来の回復力や自然治癒力が働きづらい環境になり、日ごろの疲れや肩や首のコリなども取れにくい状態になっていきます。
逆に自律神経の乱れがないと身体の回復力が高まり、本来の身体の回復機能や免疫機能が正常に働き身体の不調をきたしにくくなります。

東洋医学を駆使した鍼灸施術はこのような自律神経を調整していくことを得意としておりますので、肩や首を触らなくても身体を調整するだけで自然に緩んでいくことに驚かれる方も多いです。




自宅でできる予防法とは!?

 
●低温のお風呂にゆっくりつかる(38〜39°位に30分以上)

●目の酷使を避けホットタオルなどで眼の保養に心がける


頭痛の症状が軽い状態であれば、以上の事をしっかり行えば回復力が上がるため痛みは和らいでいくでしょう。

しかし、それでも改善せずに3カ月以上頭痛が続いている方は自分の回復力に限界があるので施術などが必要になってきます。

当院は頭痛めまい専門院リーフです。

段階を踏んで進めていけば
このような結果を手に入れます。

当院リーフで施術を受け
改善された方の声


富田林在住 M様




【長年続いていた頭痛の日々! 】


頭痛は通って2週間くらいからでなくなりました
毎日元気!
ついでに肩こりもなくなりできれば一生通いたいくらいです。





羽曳野・河内長野・大阪狭山の方が多く
皆さんの笑顔増え毎日嬉しく思います!!

頭痛めまい専門の
リーフお任せください!

☑頭痛がない日常を手に入れたい

☑頭痛を気にせず出かけられる身体を手に入れたい

☑家事や仕事に支障がない体になりたい

☑頭痛に悩まされる生活を改善したい

こうやって思っているのであれば
当院はあなたが探していた場所です。


あの有名番組【おかあさんといっしょ】の振付で有名な森川次朗さん推薦【HY式根本改善法】大阪唯一の治療院




さあ次はあなたが
良くなる番ですよ。

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ちょっと不安が・・そんな方のために

特別なご提案です!!

『HY式 鍼灸根本改善法』



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鍼灸整体院リーフ
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富田林市小金台2―5―10
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2018/1/11

■富田林で栄養講座!!  家族と自身の健康を守る情報を発信!!

栄養学講座



正しい食事と栄養セミナー!!


◉糖質制限ダイエットが本当に良いと思いますか⁉️ ◉カロリー制限だけでダイエットは可能だと思いますか⁉️ ◉寝たきりにならない為の食事とは⁉️ などなど 正しい栄養の知識を身につけ間違った情報から家族と自分自身を守りませんか?
□ 今回、富田林では初開催となります □ 《✨全5回✨》 基本的に第二、第四土曜日 16:30〜17:30。 第二、第四土曜日は同じ内容ですのでどちらかに参加で結構です‼️
料金 1回3000円⇨限定初回お試し半額価格 ¥1500

定員 8名様 参加希望の方はLINEで直接メッセージを頂けたらと思います □ ご質問も気軽にご相談下さい(^^)‼️ 栄養のプロから学ぶ貴重なチャンスを逃さないで下 い☘ 《♦️健康や栄養に関する現状♦️ 》 ➢栄養はすべての人にとって一生必要なことにも関わ らずほとんどの人が学ぶ機会が極めて少 ない。 ➢知らないから健康意欲が向上しない、メディアに翻 弄される、効果が得られないなどの 問題が起こる。 ➢栄養について正しく学ぶための人材、場所、道具が 欠けている。 ➢管理栄養士と出会えるのは疾患発症直前か後□。。 すべての人が一定レベル以上の栄養知識と技術を持 たないと健康寿命延伸は不可能❌ 【栄養知識格差の解消が不可欠!】 今回の栄養セミナーを受けることによって… 「何を食べたらいいのか」その答えが見つかります。
さまざまな食品、多岐にわたる 栄養の機能について情報が氾濫しています。 それらの情報に惑わされず、自分や家族、お客様の身体に合った食品を的確に見つける知識と 技術が身に付きます。
□ あなたの力で大切な人をもっと笑顔に。 食品から栄養を摂ることは身体活動や生命活動に不可欠なものです。 「誰に」、「いつ」、 「何を」、「どのように」 栄養を摂ってもらうのかで未来が変わります。 子供の発育、生活習慣病予防、運動パフォーマンスの向上、介護の予防など、 あなたが栄養を使いこなすこと で大切な人の未来を笑顔溢れるものにすることができます。 ライフスタイルや目的に合わせて食べ物を選ぶことができる 「食べてはいけない」、 「食べないといけない」、そんな言葉を耳にしたことはありません か? もしくは言っていませんか?
しかし、すべての食品が“✨食べ過ぎた場合✨”には何らかの不具合を生じさせます。 一方で、特 定の食品をまったく食べなくても“別の食品に置き換え”ることが可能です。 つまり、相手に合わせて食品や食べ方を提案することが大切です。 ❤️今回の特典❤️ 一目で食品がどの栄養素なのかがわかるカテゴリーマップをプレゼント
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2018/1/3

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