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リーフのブログ

■前頭部の頭痛の原因と対策について!!  頭痛専門鍼灸!リーフ  羽曳野、河内長野からも続々来院!!


2017/2/28

■マッサージで頭痛はよくなる?  富田林、河内長野からも続々来院!  頭痛専門リーフ!

マッサージで頭痛はよくなる?






よくこのような疑問をお持ちの方も多いと思います!



単刀直入に言えば良くなる時もあればよくならない時もあります。


では、どういった時に良くなりどのような時に良くならないのか?を説明していきますね。

まず、頭痛にも種類があり緊張性頭痛、片頭痛、群発性頭痛、副鼻腔炎や鼻炎などからくる頭痛、脳の障害からくる頭痛、などなどが大まかに分けて頭痛の種類になります。




※障害からくる頭痛の場合はまず早急に病院に行くようにしていただいて、他の4っつの症状が施術の適応となります※

その中でも緊張性の頭痛は肩首の血行不良からくるものが多いのでマッサージで血行を良くすることで緩和することもあります。



ですが、他の症状に対してはマッサージをするとかえって悪化する恐れもあるので、そのあたりは気を付けるようにしましょう。

また、緊張性頭痛と言われた場合でも1ヶ月以上続いている時は、自律神経の乱れや身体自体の自己治癒力が低下している場合があるので、一時的にマッサージで緩和をはかれてもすぐにぶり返すことが多いです。



その場合マッサージを続けてもあまり結果的には改善ははかれないので、まずは自律神経のバランスや身体内部の環境を良くして身体が良くなるような状態にしてから肩や首の血行を良くすることが頭痛が今後も出ないようにしていくためには必要です。


偏頭痛についてマッサージをするとかえって痛みが増しますので偏頭痛の時は血行を良くすることはやめておきましょう。

群発性の頭痛に関しても同様の事が言えます。

鼻炎や副鼻腔などの炎症からくる頭痛もマッサージでは対象外になります。まずは原因となる疾患を治していくことが頭痛の緩和に繋がります。



上の事からマッサージで緩和される場合というのは限られてきますので、まずは頭痛の頻度やどれくらい続いているか、また、どのような原因からきているかを見ていくことが根本的な頭痛の緩和に繋がります。






少し温めたりマッサージして緩和し頭痛も起きないという場合であれば、それほど深い問題が潜んでいるわけではなく一時的な疲労や疲れといったたぐいで収まるので、日ごろからのストレッチや軽い運動を続けることで出ないようになりますが、

と月以上続く場合はマッサージやストレッチでは回復しきれない身体の状態になっており、原因を取り除き全身状態を変えていかなければ頭痛は慢性化し、その後も頭痛薬を必要とする生活になってしまいます!



鍼灸は身体の全身を回復していくのに最も適した施術法ですので、長引く頭痛の時には我慢せずにご相談いただきどのような状態かをご自身で理解しそれに適した方法で進めていきすので、まずはひと月以上頭痛が続くときにはご相談下さい!

30年以上頭痛をお持ちの方でも以下のような結果を手に入れていますよ!


30年以上も続く頭痛が富田林の鍼灸で驚きの結果に!!





※効果には個人差があります※

『鍼灸整体院リーフに通う前のお身体の状態ははどんな感じでしたか?』        


頭痛を30年以来付き合っていて薬も頻繁に飲んでいて胃痛もあったし、繰り返してて薬ばっかりで止めていた感じでした。それで、たまたまここの情報を知って本気で治したい方という風に書いてあったので思い切って来ました。          


一番生活上で困っていたことは何ですか?』  


朝起きてからの頭痛だと一日の生活に支障があったので、薬飲んでも治らない時もあったから、もう一日寝ていることもあったし、すべての行動に支障をきたしていました。


●『そんな状態が30年続いていたんですか?』                    


だからもう一週間頭痛がなければ頭痛がないはって感じぐらいでした。


● 『頭痛がない状態というのは最長でどのくらいでしたか?』             


それでも一週間か10日ぐらいで、確実に一週間以内には薬を飲んでいました。


● 『それに対しての対策として何かしていましたか?』                


その場の整骨院さんに行って電気を当ててもらったり少しマッサージしてもらったりしていました。


● 『どんな感じでしたか?』                            


その場は少し楽になった感じではあったけど根本的に治った感じはしませんでした。
     

● 『実際に当院で治療受けていただいて私も含めてどんな印象でしたか?』       


鍼治療自体が初めてだったので、どんなものなのか不安ではあったけれどもちゃんと説明していただいて、納得した上での治療がはじまったし、全身鍼でびっくりしたけど一回受けて調子がよかって今までとこれは違うぞと感じて続けてみようと思いました。         

● 『当院は一回8000円でやらしてもらい他院と比べて少し値段が高い方だと思いますがなぜ続けてみようと思われたのですか?』                       


最初は初回料金ということで気軽に来たのですが、来るうちに効果が目に見えて現れてきたので、高くないと思います自分自身では!今までの苦労を考えると!!   

● 『今のお身体の状態はどんな感じですか?』                    


あの頃と全然違います。明らかに体力もついたし、頭痛がなくなっていることにびっくりしています。心配がなくなっている感じで、行事があると頭痛が起きるか心配していたのが今はそれが気にならなくなっています
胃痛もなくなりました。頭痛の薬を飲まなくなったので胃痛もなくなりました。      

● 『同じような悩みを持っている方に何かアドバイスをお願いいたします。』      


私が体感して実感しているので、何をやってもよくならない人は一度来られたらいいかなと思います。これからもよろしくお願いいたします。


では



さあ今度はあなたが良くなる番です。

あなたはつらい頭痛、肩コリが改善したら何をしたいですか?

想像してみてください。よくなった姿を・・・


 今まで以上に趣味に打ち込める

 行きたい旅行に頭痛薬も持たずに気兼ねなく楽しめるようになった

 何に対してもやる気が出て毎日が楽しくなってきた。

 家事がはかどり家族の笑顔が増えた

 今まで以上に仕事がはかどり仕事への意欲が高まった

 身体が楽で自然に笑顔になり明るくなったとまわりに言われる


よくなった姿を想像し、そこを目指して向かっていけば大丈夫ですよ。


私と一緒に理想のライフスタイルを取り戻しましょう


あなたには輝かしい人生が待っています。


ただ、もしかしたら、あなたには施術を受けていただけないかもしれません。


申し訳ありません


あなたが「1〜2回で終わるようなその場しのぎ」の施術をお望みなら

当院の予約はご遠慮ください。


痛みやつらい症状を一刻も早く取り除きたいお気持ちは痛いほどよくわかります。

しかし鍼灸施術は魔法ではありません。

もしあなたが・・・


1、1〜2回の施術で劇的な回復を望んでいる

2、施術効果よりもその場しのぎのリラクゼーションを求めている

3、施術の質よりも、とにかく長く安い料金でして欲しい

4、自分でも良くなる努力ができない

5、時間、約束が守れない

6、キャンペーンのみで初めから通うつもりがない


このような考えでしたら、当院の施術を受けて頂くことができません。

なぜならあなたの求めているものと、私の提供するものが根本的に違っていた場合せっかく

ご来院いただいても時間とお金の無駄にしてしまうからです。


逆にもし、あなたがご自身の身体に時間や費用をかけ、健康に対する価値を十分に

理解した上で


 本気で身体を良くしたい

 色々な所をたらい回しにされるのはうんざりだ

 その場しのぎの施術は受けたくない

 二度とこんな思いはしたくない

 自分のからだとしっかり向き合いたい


このような賢明なお考えをお持ちでしたら、鍼灸整体院リーフはあなたの

探し求めていた場所です。

ぜひ、ご予約のお電話をしてください

最高の施術でお応えし、全力でサポートさせていただきます。

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2017/2/27

■正しい授乳姿勢とは!?産後の腰痛を予防しましょう!富田林・羽曳野・大阪狭山で口コミ1位 産後骨盤矯正専門院リーフ

正しい授乳姿勢で産後の腰の痛みを予防しましょう♬



こんにちは☺
産後骨盤矯正専門リーフのあずまです(^^♪

初めての出産を終え、休む暇もなく育児が始まります。一体どのような姿勢で授乳させたらいいの!?と思うママさんもいるかと思います。正しい授乳姿勢で腰への負担のかかり具合が変わってきますので産後の腰痛にも不安な方は正しい授乳姿勢を覚えましょう!(^^)!

少しでも産後ママにとってご参考にして頂ければと思います!

正しい授乳姿勢の3つのポイント


背筋を伸ばしましょう

新生児の内は授乳回数が多くなるので猫背姿勢で授乳したり、身体が左右に傾いたりする姿勢が続くことになりますので肩や腰に負担がかかりやすくなり腰痛を引き起こす原因になるので背筋を伸ばして背もたれを使ったりクッションを使ったりするのもいいかもしれませんね(^^)/

赤ちゃんの身体と顔は同じ方向に

乳頭をくわえている時に身体だけが違う方向を向いていたりひねった姿勢だと赤ちゃんは疲れてしまいます。十分に母乳を吸えなかったりくわえ方が浅くなってしまうと乳頭が傷んでしまう原因になってしまうので、赤ちゃんの身体と顔の向きは一緒にすることを心がけましょう!

赤ちゃんの顔をおっぱいに対して真っすぐ平行に

赤ちゃんが乳頭を加えて下あごがあたる部分に乳腺があり、それを刺激することで母乳が分泌されやすくなります。なので赤ちゃんがおっぱいに対して斜めを向いていたりすると、乳頭を浅くしかくわえられず、うまく飲めません。しっかり赤ちゃんの顔とおっぱいが真っすぐになるようにし初めは頭をしっかり支えてあげながら乳房を支えるとうまく授乳できますよ!

リラックスしながら授乳しましょう♬


赤ちゃんによって好きな抱っこの仕方やあまり好まない苦手な抱っこの仕方がそれぞれあります。初めはいろんな抱き方でリラックスできる姿勢を見つけましょう!(^^)!そして上記で述べた正しい授乳姿勢に注意しながら過ごしてください。授乳期間というのは赤ちゃんとママが触れ合う時です。しっかりスキンシップをとり一生のうちの短い授乳期間を楽しみましょう!


当院に来院される産後ママは授乳姿勢で腰が痛くなり負担がかかっているという方もとても多いです。なかなか産後腰の痛みが良くならないママさんはご相談ください(^^♪

産後ママさんの腰痛が改善された声はこちらまで!


産後のお身体のお悩みがあるなら・・・。

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2017/2/24

■大阪狭山の産後ママで1週間以上続く左の肩首から背中の痛みが1回の骨盤矯正で改善!富田林・羽曳野で人気の産後整体リーフ

大阪狭山の産後ママが悩む肩首から背中の痛みが改善しました!



大阪狭山市 T様
こんにちは☺
富田林の産後骨盤矯正専門リーフのあずまです♬

本日も1人の産後ママさんが改善され喜びの声を頂きましたのでご紹介させていただきます!
いま、お悩みがあるご新規の産後ママさんも参考にして頂ければと思います。

どんなお悩みで来院されましたか!?

2人目を出産してからなかなか1人目の出産時より体型が戻りにくくなっていたし、さらに左の背中から肩や首に痛みがあり、初めは寝違えかなと思ったけどなかなか治らないのでリーフさんに来ました(^^♪


肩首から背中の痛みは対して自分で対策はされましたか!?

初めは寝違えかなと思っていたのでずっと放置していました。でも1週間経っても一向に肩首から背中の痛みが引いていかないので温めたりマッサージしたりしていました。でも、その時は少しマシな気分になるが、すぐに元にも戻ってしまう状態でした゚( ゚Д゚)


なぜ、わざわざ大阪狭山から富田林まで通うと思ったのですか!?

資格を持ったちゃんとした治療院で受けたくて探してたんですが、産後専門の骨盤矯正っていうのが周りにはなくて、本格的な骨盤矯正を受けたかったのでリーフさんを選びました(^^)/


実際にリーフの産後専門の骨盤矯正を受けての印象は!?

骨盤矯正ってバキバキしたり痛いイメージでしたが、リーフさんの骨盤矯正はソフトで全然痛くない施術でした(^^♪気持ちい感じでリラックスできました。産後の状態はソフトにしないと骨盤が逆に悪くなるのだと分かって良かったです!(^^)!


施術前と比べ今のお身体はどんな状態ですか!?

1週間何しても良くならなかった左の肩首から背中の痛みが1回の施術で痛みがなくなりました♬ビックリです!!!肩や背中の痛みも骨盤のゆがみと関係があるのを知りました!今では月1回でも痛みがぶり返さない状態が続いているのでうれしいです!(^^)!


どんな方に当院の骨盤矯正をおススメできますか!?


骨盤矯正で本当に効果を実感できたので本格的な産後の施術を受けたい方!どこで骨盤矯正を受けたらいいか分からないママさんは産後専門のリーフさんに1度相談してみたらいいと思います!(^^)!


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2017/2/23

■産後 寝不足で頭痛が治らずイライラするママのための解決策とは!富田林・羽曳野・大阪狭山の産後骨盤矯正専門院リーフ

産後の辛い頭痛・・。授乳中で薬にも頼れない・・。どうすればいいの!?



こんにちは☺
産後専門施術 骨盤矯正専門リーフ 産後ママの救世主 あずまです♬

産後ママさん毎日お疲れ様です(^^♪
家事や育児に睡眠時間もなかなかとれずでイライラしたり頭痛が起きたり辛いですよね。ましてや授乳中のママは痛み止めも飲めないのにどうすればいいの!?と思うママさんのために解決策を説明していきますね!(^^)!


産後の頭痛の原因とは!?


一般的には言われているのは・・・!

①ストレス(自律神経の乱れ)
②寝不足
③肩こりや目の疲れ

しかし出産後のママさんは他にも原因があります。それは・・・!

④骨盤のゆがみ
⑤ホルモンバランスの崩れ

特に出産後はホルモンのバランスが不安定になりやすく、また骨盤のゆがみも頭痛との関係が大きくあります!


ストレスや寝不足などによる自律神経の乱れと筋肉の緊張



育児による疲れやストレス・ずっと続く寝不足により自律神経が乱れてしまいホッと出来るところで身体が休まらない状態になってしまっています。すると自然と肩や首・背中の筋肉は緊張してしまいます。すると周囲の神経や筋肉が刺激され頭痛が起きやすい状態に陥ってしまいます|д゚)

女性ホルモンの乱れによる頭痛


女性ホルモンの一種であるエストロゲンが減ることでセロトニンという脳内物質も減ってしまいます( ゚Д゚)すると血管が拡張してしまい神経が刺激されてしまって頭痛が起きやすくなってしまいます。


なぜ、骨盤のゆがみと頭痛が関係するの!?


出産をすると骨盤がゆがんで開いてしまうのはご存知だと思いますが、骨盤に背骨がくっついていますので右の写真のように骨盤がゆがむと背骨もゆがんでしまい上半身に影響を及ぼしてしまうのです。特に肩甲骨の動きにも影響が及び肩や首周囲の筋肉が緊張しやすくなってしまうために『緊張性頭痛』繋がりやすくなります。


産後の辛い頭痛を治すためには!?対処法



睡眠時間の確保『休息』『リラックス』

出来るだけお身体に疲れを溜めないように心掛けてください。なかなか睡眠時間が取れない場合はこまめに短時間ずつ寝るのもいいですし、しっかりお布団に入って深呼吸をしながら気持ちを落ち着かせリラックスすることで体の緊張は取れやすくなりますよ。

身体を温める 片頭痛の場合は冷やす

緊張型頭痛の場合は温めることによって血液の循環が良くなり頭痛が和らぎます。しかし、片頭痛の場合血管が拡張しているために温めるとかえって悪化させる場合があるので、その時は首元を冷やしてください。

ストレッチや運動


身体を動かすことで体全体の血液循環が良くなり頭痛がおさまりやすくなります。また毎日ストレッチを習慣的にすることも大事です。運動と言っても激しい運動はする必要ないです!腹筋などキツイ筋トレも辞めてください!オススメは20分30分程度のウォーキングやヨガやピラティスが良いと思います(^^♪

頭痛にオススメストレッチ


大胸筋を伸ばそう♬
胸の筋肉を伸ばすことで肩や首・背中の筋肉が柔らかくなりやすいので頭痛予防できます。写真の丸しるしが伸びてる感覚があればオッケーです!(^^)!

1週以上、頭痛が治まらない産後ママへ

自分で色んな対処法をしたが頭痛が治まらないママは自分で治す治癒力が働かず、根本的に対処しないといけないような状態になっております(´・ω・`)

産後専門の骨盤矯正で骨盤のケアと身体全体のバランスを改善するのが頭痛を改善するのに1番の近道です(^_-)-☆

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2017/2/22

■産後腰痛を悪化させる4つの座り方を治すだけでこんなにも楽に!!富田林・羽曳野・大阪狭山の産後骨盤矯正専門院リーフ

産後腰痛を悪化させる4つの座り方とは!?



こんんちは☺
富田林の産後専門施術 骨盤矯正リーフのあずまです♬

産後の腰痛を少しでも和らげたいのであれば、まず日常生活何気なくしている座り方に注意して過ごすことが大切です!(^^)!
参考にして頂ければと思います!

腰痛悪化① ペタンこ座り



正座を少し来ずした座り方で股関節が内側に捻じれている座り方になってしまっています。この座り方が楽な方は逆にあぐらがしにくかったりします。


腰痛悪化② 横座り(お姉さん座り)



この座り方の特徴は写真では左足が内側に捻じられており右足は外側に捻じれている座り方になってしまっています。身体を真っすぐに維持しようとして上半身もゆがんでしまいます。


腰痛悪化③ 足を組む



多くの方は足を組むのは良くないと知っているかもしれません。しかし、知らず知らず組んでしまっています。この座り方も上半身もゆがんでしまい、上の足の骨盤が開いてしまいます。


腰痛悪化④ あぐら


あぐらをかいて子どもを足の上にのせたりしていませんか!?あぐらをかいた後次の動作がしにくくないですか!?両足ともに骨盤が外に捻じれてしまいます。


なぜ、座り方を注意することで腰が楽になるの!?



骨盤のゆがみを予防することが出来るので腰への負担が和らぎ腰の痛みが楽になります。産後の骨盤はとても柔らかくグラフらで不安定です。この状態で上で説明した座り方をしてしまうと一気に骨盤のゆがみが大きくなってしまい、腰の痛みが治りにくい状態になってしまいます。

床から椅子生活をオススメします♬

どうしても床に座ってしまうと悪い座り方になってしまいますし腰への重みが大きくなってしまいますので、椅子に座ることを意識して過ごしてください(^_-)-☆どうしても床に座らないといけない場合は足を前に伸ばして背もたれをつかって座ったり、まだ正座や三角座りの方がましです。工夫して日常生活を送ってください♬

いつまでこの腰痛続くの・・!?と不安なママへ

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2017/2/22

■産後太り・体型が妊娠前に戻りました!富田林・羽曳野・大阪狭山のママが多い産後骨盤矯正専門リーフ

産後太り・体型が妊娠前に戻ったママの骨盤矯正 体験談


こんにちは☺
産後ママのお悩み改善治療院
富田林唯一の産後骨盤矯正専門リーフのあずまです♬
『産後太り・体型・ズボンが入らない産後ママへ』参考にしてもらえればと思います!


富田林在住 I様

どんなお悩みがありましたか!?

えっ!!!!なんで出産したのに骨盤が大きいままで妊娠前のズボンがきつくて入らない・・・。と悩んでいました。日が経てば元に戻るだろうと思っていましたが全然戻らずで産後のリーフさんに来ました(^^)/


自分でその体型のお悩みのために対策はされましたか!?

骨盤ベルトをずっとつけていましたが、邪魔になるので途中ではずしてしまいました。また自分で調べてストレッチをしたり、運動をしたりで頑張りましたが体型には効果がなく、自分でするのには限界を感じていました。


骨盤矯正のイメージはどんな感じでしたか!?

リーフさんで骨盤矯正を受ける前は痛くされるのかな!?バキバキの施術!?というイメージで少し不安がありましたが実際にリーフさんの産後の骨盤矯正はソフトで全然痛くない施術でむしろ気持ちい感じでした(^^♪


実際に産後骨盤矯正を受けて施術前と施術後の結果はどうですか!?

妊娠前の入らなかったズボンがスッと入るようになっていてビックリしました!しかも5回目で入るようになりもっと時間がかかるのかなと思いましたし、こんなにソフトな施術でほんとに骨盤が小さくなるのかなと不安もありましたが、効果がすぐに実感できてとても助かりました。これからも体型維持・痛みが出ないように少しずつ通っていきたいと思います(^^)/


どんな方に当院の骨盤矯正をオススメできますか!?

本当に産後の専門的な施術なので産後ママさんみんなです!笑

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2017/2/22

■今年は大量に飛ぶ花粉症 ! 鍼灸と花粉症について!  河内長野、大阪狭山からも続々来院!! 鍼灸整体リーフ!

3月になると花粉症でつらい”!!”





年々花粉症の方が増えてきており、今年は特に花粉の量が昨年の5倍とも7倍とも言われています!


そこで今回は花粉症の予防と対策について!!


今まで大丈夫!と思っていても今年から・・・ということもあります。

花粉症というのは簡単にいうと、身体の免疫系が花粉を異物としてとらえて免疫反応が異常に働いてしまい過剰な反応を示してしまうことです。

反応には個人差がありますが、毎年かなりの量の花粉が出ていますのでどんな方でも花粉症を発症する可能性があり、身体の中に蓄積した花粉がいつ発症するかわかりません。




まずは、花粉を身体に取り入れないことが重要です。

鼻や口に花粉が付着しないようにこの時期は極力外出を避けることも方法の一つです。

また外出する時にはマスクや帽子をかぶって髪の毛に付着しないようにすることも予防になり、外出していた時は服についた花粉を自宅に持ち込まないように部屋に入る前に衣服の花粉を落としておくことも大切です。




早めの対策を!

2月ごろから花粉は飛び出していますので、1月ごろから花粉に対する対策を初めておくことも予防では大事です。


花粉には鍼灸がいいということはご存じでしょうか?


最近でこそ花粉には鍼やお灸がよいということは言われていますが、まだまだご存じない方も多いと思います。

鍼灸治療はもともと自然治癒力を引き上げて、身体本来の回復する力を引き出すことが目的の施術です。

ですので、免疫系を正常に保とうとする働きが作用し花粉症も緩和されると言われています。

花粉が出る前に鍼灸治療をしておくことが予防と緩和の大切な所です!




自宅でも出来る花粉対策のツボ!!


花粉症治療で効果が出やすいのは、以下のようなツボです。


・百会…頭のてっぺんにあるツボ。鼻の通りを良くするとともに、頭痛、めまいなどにも効果があります。

・上星…百会から額のほうに下がった、髪の生え際から少し上にあるツボ。めまい、鼻づまりなどに効果的です。

・印堂…左右のまゆげの間にあります。鼻水、鼻づまりの他、こころを落ち着かせるためにも使用されます。

・合谷…手の甲の親指と人差し指の付け根の間で、押したら圧痛を感じるところ。万能なツボですが、主に頭痛、のどの痛み、目の充血の緩和に効果があります。


以上のようなことが言えますので、まずはお気軽にご相談下さい!
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2017/2/21

■河内長野の産後の肩コリ・腕の痛みで悩んでいたママさんが改善されました!富田林で口コミ1位 産後骨盤矯正専門リーフ

河内長野の産後の肩コリ・腕の痛みで悩んでいたママさんの骨盤矯正の体験談




こんにちは(^^♪
富田林の産後骨盤矯正専門リーフのあずまです☺

本日も河内長野からわざわざお越しの産後の肩こりに悩むママさんが改善されたのでうれしいお言葉を頂きました!
ご紹介しますね♬

どんなお悩みがありましたか!?

妊娠する前から肩コリはありましたが出産してさらに肩こりがひどくなりました。抱っこすると余計に肩がこりときには、頭痛が出たりでなかなか薬も飲めずでずっと悩んでいました。肩こりがひどくなると家事や育児に集中できないしイライラもしちゃうしで、この肩こりから解放されたかったです。


肩こりの悩みで何か自分で対策はされてきましたか!?

自分では肩をグルグル回したりストレッチをしたりして、その日をしのいでいましたが耐えれなくなってきたのでリーフさんに来院しました。いろんな整骨院に行きましたがマッサージでほぐしてもらっているだけで全然良くならずでした。


実際にリーフの骨盤矯正を受けてのお身体の変化を教えてください

色んな治療院に行きましたが、なかなか治らなかった肩コリなので今回もどうせまた戻るだろう〜と半信半疑で思っていましたが、今回リーフさんの産後の骨盤に特化した骨盤矯正を受けて、今までの治療院のやり方とは全然違い、説明もしっかりして下さるので、ちょっと期待が出てきたところ施術の次の日の朝の肩こりの感じが1回でほとんどなくなっていたのでびっくりしました(^^)/日常生活での注意点やストレッチを言われたとおりに行っていくと前みたいな肩こりのしんどさが勉強などで無理をしてもほとんど肩こり症状が出なくなりました(^^♪


どんな方に当院リーフの骨盤矯正をオススメできますか!?

産後の骨盤矯正の専門家で本格的な施術を受けたい全国のママへ!根本改善したい方!

産後ママさんのお悩みが改善された声はこちらまで!


産後のお身体のお悩みがあるなら・・・。

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2017/2/21

■頭痛の場所とその原因について!  羽曳野、太子町からもぞくぞく来院の鍼灸整体院  リーフ! 頭痛専門!

毎月毎週頭痛が起きて辛い!







頭痛場所によって原因が異なり、対処法も異なることをご存知でしょうか?


こめかみから目の奥がズキズキ痛む!

これはいわゆる偏頭痛というもので、主に女性に起きやすく血管が拡張し炎症を起こす物質が神経を刺激して起きるものでズキズキした痛みでこめかみや眼の奥に痛みが出るのが特徴です。

周期的に起き、ストレスや自律神経の乱れホルモンバランスの乱れが要因と言われています。

対処法としては、患部を冷やしたりイソフラボンを含む食材をとっていくことも予防方法として知られています。


後頭部から頭全体が締め付けられるような痛み!

緊張性頭痛と言われるもので、ほとんどの頭痛はこれが原因と言われています。約頭痛全体の70%ほどがこちらに当たります。

これは、生活習慣の乱れ、パソコンでの眼の使い過ぎ、姿勢による肩首のコリなどが主な要因となり頭痛が起きます。

全体が締め付けられたり後頭部に痛みがでるのが特徴です。

対処法としては、患部を温めたりストレッチで血流を良くしていくことで改善されていきます。
血管が収縮して血行不良を起している状態なので、その改善に努めることが必要となります。



眼の周辺や上顎付近の痛み

群発性頭痛が主にこの部位の痛みを伴います。40代〜50代の男性に多く、かなりの痛みを伴うことも特徴であると言えます。

血管拡張型の頭痛で炎症を伴うものなので患部をを冷やすことが対処としては必要です。
主な原因は解明されていませんが、自律神経の乱れや生活習慣の乱れがその要因ではないかと言われています。




後頭部から頭痛全体にかなづちで叩かれたようなきつい痛み

くも膜下出血や脳出血などの脳疾患に伴うもので時間の経過とともに激しい痛みが出てきますので、一刻も早く救急の病院に向かいましょう。



以上のように痛みの場所や原因によって対処方法は変わってきますので、それぞれにあった対処法を行っていきましょう。

それでもなかなか改善されないときには自身のバランスが崩れてしまって元に戻りづらい状態になっているので、根本から身体の状態を変えていき回復する身体づくりを行う鍼灸根本改善法をおススメします。

3カ月以上頭痛が続いたり、何かしら対処をしても効かなくなってきている方はご相談下さい。

以下の方もそのような悩みを抱えていた方です。






『鍼灸整体院リーフに通う前のお身体の状態はどんな感じでしたか?』         

毎日のように頭痛!特に左の偏頭痛をもっていて頻繁に出ていて特にひどい時は毎日、定期的には週に一回とか2週間に一回とか頭痛薬を飲んでる状態でした。それで来させてもらいました。

特にきついお悩みの症状というのはそういったことなんですね?』          

はいそうです。


●『期間的には頭痛はどのくらいの間そのような状態でしたか?』            


ずっと前からで頭痛が気になりはじめたのはここ7、8年前から、きつくなりだしたのはここ1、2年で、ここ最近はほぼひと月毎日頭痛を感じたのでまずいと思って来ました。

● 『それに対して何か対策はされましたか?』                   

ここに来る前は整骨院に行ったり、マッサージにいったんですけどほとんど変わらなく、シップ張ったりしても一瞬すっとしますがすぐに戻ってました。
 

当院はおそらく他の同じような所に比べても少し施術代が高いと思われる方もいるのですが、なぜまた内で施術を受けてみようと思われたのですか?』              

頭痛専門と書いていてピンポイントだなと思って。出たのは3カ月前からで喉が突っ張った感じは前々からありました。


●『一度施術を受けていただいてどうでしたか?』                   


まず3回やってみようということで、3回やってみてどうかなって考えました。というのも今までいろいろ試して効かなかったので!!
いろいろ、電気やったりマッサージやったり薬飲んだりした中で最後に来た感じなんでとりあえず3回やろうという感じでした。


●『ちょうど今日で5回目になりますが、今のお身体の状態はどんな感じですか?』    


はじめ来てやってもらった時は今スグの頭の痛いのはその場でスッキリするけれどもまだ少しぶり返したりしていましたが、3回目鍼してからホントに次くるまで頭痛がでなくなってきたんです!!
それでホントに実感したんで!!

4回目受けてから今日5回目受けるまで一か月空いていますがどうでしたか?』    

ほぼほぼ頭痛はでなかったです


●『他にある同じような施術と何が違いましたか?』                  


その場所だけ揉んだりするのではなくて全身をしてくれて、肩や首に直接するわけでもないのに肩や首がスッキリしていく全身の鍼というところが驚きだし違うところです。


● 『同じような悩みを抱えている方に鍼灸治療を受けた感想を通じて何かお願いいたします』                                       


同じような頭痛や偏頭痛を持っている方はまずは、3回受けてみては!と思います!
実感できると思いますので!!
 
あなたの体はまだ改善する可能性が大いにあり諦めるのはまだ早いのです。

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